这是一个创建于 34 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
今天早上买早餐时换了一个早餐店，买了三个小包子和一个茶叶蛋花费 12 元。个人觉得价格很贵，突发奇想想了解下大家对于早餐的期望开支大概是多少，对我来说 10 开头就算贵了😂
 |
101
yveJohn 34 天前
两个包子一杯豆浆 4 元
|
 |
102
hirasawayui 34 天前
网购速冻包子，1-2 元一个，自己起床放小蒸锅里 15-20 分钟，洗漱完直接吃，2-4 元每天
|
 |
103
pkoukk 34 天前
一开始不吃早饭，去年老吃便利店的肉包+茶叶蛋，吃了一年血脂高了，胆固醇也高了，不敢吃了。
现在老实在家吃面包牛奶 |
 |
104
zzzlight 34 天前
小的可怜的一笼小笼包 11.5 豆浆 3 块 汤包 15 14-18 块钱 所以我现在选择盒马买面包吃面包 6 块钱吃两天
|
 |
105
hahasong 34 天前
10.9 猪柳麦满分套餐
|
 |
106
hjw45611 34 天前
天津早点基本七八块吃饱，嘎巴菜/老豆腐+卷圈/炸糕/糖皮，便宜点的俩麻酱烧饼三块钱也饱了
|
 |
107
freeze 34 天前
盒马 9.9 元 8 个速冻肉包，每天早上蒸一个加一个鸡蛋。
每天大概 3 元 |
 |
108
jay666 34 天前
公司食堂，平常包子、鸡蛋、玉米啥的，3-5 元，然后白嫖两碗免费粥，有饭补，基本上三餐不花钱
|
 |
109
mars2023 34 天前
两个鸡蛋+一包豆奶，三块钱吧； 鸡蛋用蒸蛋器定时弄的。
|
 |
110
day0 34 天前
在家吃面条，一毛钱不花
|
 |
111
sardina 34 天前
两块，一小份炒粉，坐标深圳
|
 |
112
461229187 34 天前
媳妇做啥吃啥
|
 |
113
mikawang 34 天前
每天都是 5 元，一个肠粉
|
 |
114
threeBoy 34 天前
山姆麦片+夏进盒装纯牛奶 250ml 公司微波炉加热。 一天大概三四块
|
 |
115
zhuanggu 34 天前
早餐 9 点 50 前能赶到公司食堂免费，否则饿肚子。
|
 |
116
JuSH 34 天前
我的上限小区门口 7 块二两的小面，买其他早餐超过 7 块，我就直接去吃小面。
|
 |
117
markyun02 34 天前
不吃，轻断食
|
 |
118
OliverLee 34 天前
早上吃纯燕麦，一桶吃了大半个月，再吃点核桃，成本应该没超过三块。
|
 |
119
Aaron01 34 天前
现在确实贵，但是不喝胡辣汤的话还行
|
 |
120
dongQQ 34 天前
不吃早餐，虽然公司提供免费早餐。。。
|
 |
122
kkbear 34 天前
双蛋肠粉+自己手冲美式
|
 |
123
dr1q65MfKFKHnJr6 34 天前
2 块钱的桂花糕/馒头， + 3 块钱的 挂耳。
|
 |
124
fcten 34 天前
不吃，0 元
|
 |
127
LWFF 34 天前
两个水煮鸡蛋+一杯牛奶 5-6 块
|
 |
128
marcong95 34 天前
是日迫于来不及买早餐叫的星巴克外卖 42 （捂脸）就连星巴克毛利率这么高的东西都要因为配送费几乎都是免的，从名义上 9 块的配送费抠 2 块出来改成包装费，然后在免配送费的同时变相加收 2 块。。。
一般包点档我也能吃出 10+，然后如果加上 luckin 冰美式也要 20+了。。。 |
 |
129
skydcnmana 34 天前
大概只要 2 块多，就是速冻玉米粒，放空气炸锅里加热 9 分钟就吃
|
 |
130
jasondennis12139 34 天前
1.5 元，公司免费夜宵的牛奶+自己买的 Moccona 的冻干咖啡，弄成拿铁
|
 |
131
cusuanan 34 天前
1 菜包+ 1 酸奶：6.5
|
 |
132
NGXDLK 34 天前
2.5 ，三角粑
|
|
133
skydcnmana 34 天前
@skydcnmana 我早餐的追求就是补充能量的同时，控制油盐摄入，目前看来也就是麦片和玉米粒比较理想。
|
 |
134
ocsp 34 天前
很少吃早餐，偶尔吃一回不会低于 10 元，
|
 |
135
Promtheus 34 天前
20 左右 一般牛奶就要八九块了，两个茶叶蛋 再搞点包子
|
 |
136
wu67 34 天前
要省钱可以搞个带预约功能的厨具, 早上煮个鸡蛋玉米什么的就行, 长期下来是能回本的.
要省事还是得上班路上随便买点凑合, 几块钱到十几块钱这样 |
 |
137
blankmiss 34 天前
年轻人 我反正一般不吃
|
 |
138
ZTom 34 天前
3.5 两个鸡蛋
|
 |
139
wudi77 34 天前
7.5 面条
|
 |
140
retrocode 34 天前
一般是放心早餐 俩包子一豆浆 6 块, 偶尔加个蛋 7.5
|
 |
141
davidyin 34 天前 via Android
两片切片全麦面包🍞$0.35 ，一个煎蛋🍳 $0.4 ，一片 ham$0.35 ，一杯自己家里煮的咖啡，加 half half cream$0.4 。
以上都是在 Costco 买的。 加币$1.5 。 |
 |
142
magggia 34 天前
自己在家吃，牛奶鸡蛋面包/麦片，算成本估计 4-5 块
|
 |
143
doudou1523102 34 天前
半根水煮肠 2 片面包，1-2 个鸡蛋， 一小瓶牛奶
自己做的，预计成本也要 10 块钱左右，但是健康。 ps：自己买一个煮蛋神器，真的很方便，早上起来打开就行了，等洗漱完成就可以吃了。 |
|
144
doudou1523102 34 天前
@doudou1523102 #141 可能还缺少点膳食纤维，不过有时间会买全麦面包和玉米煮着吃，补充下。但是不建议早上吃盐味大的食品。
|
 |
145
beixiao 34 天前
2 个鸡蛋+1 个馒头+免费小菜 4 块钱，然后自带牛奶
 |
 |
146
iBobbySun 34 天前
不吃，目前一天只吃 2 顿饭，偶尔只吃 1 顿
|
 |
147
Zhangxiaopa 34 天前
一罐八宝粥。。。
|
 |
148
yoyolichen 34 天前
食堂 热干面 3 块，或者包子馒头面窝等任选，有餐补不花钱
|
 |
149
Alastar 34 天前
公司和巴比馒头合作的，免费限量提供
|
 |
150
PandaYin 34 天前 via iPhone
三四年不吃了，早上在公司喝一杯咖啡。
|
 |
151
halden 34 天前 via iPhone
M 记早餐卡，10 块出头吧
|
 |
152
YorkWong 34 天前
山姆贝果 7 个 23 然后一个牛奶 + 冻干咖啡
成本估计 7 |
 |
153
None2 34 天前
两个面包（ 15 左右）+ 豆奶 2 = 17 左右
|
|
154
None2 34 天前
早餐小店的话
2 个包子（ 6 元） + 豆奶 2 元 = 8 元 |
 |
155
godiu 34 天前
大米先生吃面 8-10 元，价格🥚2 元
吃包子 6 元 吃肠粉 9 元 |
 |
156
ludd 34 天前
逸刻 包子+鸡蛋+豆浆 7.9
|
 |
157
edisonwong 34 天前
基本免费，每天吃公司的零食小面包的
|
 |
158
wjh6665 34 天前
就一杯咖啡 15
|
 |
159
win8en 34 天前
蛋炒饭，8 块钱，汤免费，小菜免费玩，汤有玉米糁，大骨汤，绿豆汤。小菜有麻辣豆腐，雪菜，萝卜干，腌香菜，辣椒等等等等
|
 |
160
tyro820 34 天前
蒸 2 鸡蛋 + 一杯鲜奶 6 左右吧
|
 |
161
TenProX 34 天前 via iPhone
每天早餐单位内部食堂。早餐、午餐每餐只需一元，菜品随便吃。
|
 |
162
thomas0356 34 天前
在家吃 1 杯牛奶 10 ，2-3 片没有脱氢乙酸的面包(一包 20 一共 5 片)，一个煎蛋，饭后一颗奇异果(单果大概 10)，综合估计 35 左右
|
 |
163
misaki321 34 天前
两块钱一个包子
|
 |
164
deepbytes 34 天前 via iPhone
不吃，感觉身体好了，不困了，还省下了不少钱
|
 |
165
li746224 34 天前
麦当劳，鸡排汉堡+烤肠+大杯美式，12
|
 |
166
thoo61871 34 天前
早餐一杯黑咖啡
|
 |
167
jerry10086 34 天前
便利蜂豆腐素包两个 4.4 元
|
 |
168
rager8651 34 天前
不吃
|
 |
169
alanmerlin 34 天前
路边摊或者早餐店，6~12 元不等。煎包或煎饺 6 元；或肉包*2+豆浆 6 元；或一碗粉 8 元；或肠粉 7 元；或者炒粉+鸡蛋+牛奶 8 ；或鸡蛋煎饼+牛奶 8 元；或小笼包一笼+鸡蛋+粥 12 元；或咸菜肉饼+豆浆 9 元；或者豆浆+鸡蛋*2+油条 8 元
|
 |
170
varrily 34 天前
看时间，8 点前 12 左右，9 点半之后 7 快内
|
 |
171
Nap0leon 34 天前
公司早餐免费，但限制 9:30 前
|
 |
172
beihanggmj 34 天前
1 块 ：一个水煮蛋
23 块： 一杯美式 共 24 块 |
 |
173
18k 34 天前 via iPhone
才发现好多人早餐吃的好少…
|
 |
174
c7in7 34 天前
开了 m 的双月卡，早饭两件套 7 块左右，三件套 10 块左右。
|
 |
175
EndlessMemory 34 天前
两块钱
|
 |
176
cabing 34 天前
公司食堂。
|
 |
178
raydg7777 34 天前
一块面包一盒牛奶
|
 |
179
lambdaX999 34 天前
4 块，一个素菜包 2 块，一个水煮蛋 2 块
|
 |
180
mandex 34 天前
两个包子或者一个包子加茶叶蛋+一杯 9.9 的瑞幸，一般 15 左右。
|
 |
181
zhang14964 34 天前 via Android
肯德基 7.8 帕尼尼咖啡
|
 |
182
ahswch 34 天前
5-10 元 公司附近早餐店
|
 |
183
zachary99 34 天前 via Android
家里一碗粥+几个馒头+小菜，算下来应该两块钱不到吧
|
 |
184
Doraemontree 34 天前
2 个肉包 5 块钱，或者一个肉饼 5 元，或者 2 个鸡蛋肉饼 8 块钱
|
 |
185
nokisubye 34 天前
肯德基大神卡，今年涨了 5 毛，去年可以 7.4 一杯美式，一个帕尼尼
不过大部分时候还是 11-13 左右 |
 |
186
xiangran0028 34 天前
10 块钱馄饨或者 20 块钱 2 个面包，一个吃不饱
|
1 |
188
Sfilata 34 天前
一个麻辣粉丝包 2 块，一个茶叶蛋 2 块，有时候再来一杯瑞幸或者自己做的拿铁
|
 |
189
paic 34 天前
每一顿都特别想吃，看了看我的体重，我早上只配吃一个鸡蛋或者一杯豆浆
|
 |
190
pweng286 34 天前
0 元,不吃早餐.
|
 |
191
miaeLKK 34 天前 via Android
怎么基本都是包子？我是一个山姆的华夫饼，大概 3 块左右，等红绿灯时就吃了
|
 |
192
mark257 34 天前
一个包子, 一个鸡蛋, 水去公司里喝免费的
|
 |
193
polo3584 34 天前
一般一块钱的玉米饼，豆沙饼，白糖饼，吊炉饼，换着吃，不过最近还没开门，只能吃两块五的面包了
|
 |
194
qinguozheng 34 天前
KFC=8 元
|
 |
195
z1645444 34 天前
6 元左右，鸡蛋+香蕉，或者蛋白粉冲牛奶+麦片
|
 |
196
zwt9407 34 天前
711 两个包子，7 块钱，牛奶公司提供
|
 |
197
csfreshman 34 天前
肯德基 鸡肉或者猪肉蛋帕尼尼 + 豆浆 ，最近好像涨价了，最高 11.1
|
 |
198
abcgoodwei 34 天前
去食堂的话 2 块，不过一般只有有豆腐脑的时候我才去。1 盒牛奶 2 碗豆腐脑
|
 |
199
abcde123456789 34 天前
[img]
 [/img]自助 10 块 |
 |
200
pigf 34 天前
今早：
拌粉 4+鸡蛋肉饼汤 5+油条 2 一杯瑞幸 9.9 |
Select Language