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V2EX 提问指南
silentsky
V2EX  ›  问与答

感觉这颗心快坏掉了 有时不由自主感到惶恐 该如何修心呢

  •  
  •   silentsky · 360 天前 via Android · 1457 次点击
    这是一个创建于 360 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    13 条回复    2023-12-07 18:34:14 +08:00
    BlueHat514
        1
    BlueHat514  
       360 天前
    我这有原装的,可以小刀给你换颗心
    ybz
        2
    ybz  
       360 天前
    删号重练
    ybz
        3
    ybz  
       360 天前
    遗忘河水滴
    leipengcheng
        4
    leipengcheng  
       360 天前   ❤️ 1
    做事情,让自己忙起来。就没时间想东想西了。不行就试试我的人生清单,程序员三件套之 todo
    http://task.haohaoxuexi.top/
    djangovcps
        5
    djangovcps  
       360 天前 via Android
    没事多刷刷女团,别胡思乱想了
    spicy777
        6
    spicy777  
       360 天前
    不要想太多,找点事情做
    deorth
        7
    deorth  
       360 天前 via Android
    多喝热水
    nu11ptr
        8
    nu11ptr  
       360 天前
    去查 24 小时心电图,莫名其妙的惶恐心慌可能是心脏问题
    chenzian
        9
    chenzian  
       360 天前   ❤️ 1
    物理:医生
    魔法:王阳明
    silentsky
        10
    silentsky  
    OP
       360 天前 via Android
    shendaowu
        11
    shendaowu  
       360 天前
    可能是焦虑症?找心理医生看看?

    修心的话找个靠谱的师傅?不过这个一般好像都要求信教。不知道有没有不需要信教的手段。你去道观寺庙多花点钱也许能让道士或者和尚给你点靠谱的入门修心方面的建议。据我所知修心的核心就是及时斩断所有负面且没用的念头,不知道我得理解对不对。某些时候可能还要斩断一切念头。不过实际操作还是没那么简单的。但也不是很复杂,重点难点是持续地练习。

    另外我有个不成熟的想法。就是通过学习心理学和哲学“修心”。这条路应该很难,我没走通。不过一般的修心好像也不容易。哲学有风险,里面有一些思想对大多数人都有副作用,介意不要学。另外推荐一下 YJango 最近的付费课,是关于学习的,如果感觉自己学习方面有进步空间的话建议看看。我现在只看了一集,感觉如果不是吹牛的话应该是挺有价值的。据说过一两年会免费放出来一部分。
    shendaowu
        12
    shendaowu  
       360 天前
    前面对 YJango 推荐好像有点生硬。我的意思是修心很难,提升学习能力应该能提高一点在修心方面有点成就的概率。
    id80108900
        13
    id80108900  
       359 天前   ❤️ 1
    身心是一体的,所以,修心可以通过修身达到目的;
    当你的体能到达巅峰,具备优秀运动员水平的时候,
    你就可以更加专注,无畏。
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