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ios16 beta 健康 app 已经更新了睡眠监测功能 不知道是否还有必要入手 autosleep
第 1 条附言 · 2022-07-11 10:17:47 +08:00
多谢各位老哥留言。目前已经升级到 beta3 了， 睡眠监测还行，平常就看个数据。
其他地方的小升级还不错，比如打字终于给振动了，喜极而泣。 就是还有不少小 BUG ，期待正式版
其他地方的小升级还不错，比如打字终于给振动了，喜极而泣。 就是还有不少小 BUG ，期待正式版
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zyu0090 2022-07-08 12:46:39 +08:00
主要用 autosleep 来看深度睡眠时间，iOS15 健康 app 里没有这个
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Lullaby001 2022-07-08 12:48:31 +08:00
据说 16 的睡眠算法跟屎一样。。
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Borden 2022-07-08 13:02:50 +08:00
autosleep 的算法还是准，校准好了之后从来没出过错。
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bigjie910 OP @Lullaby001 算法估计后续有大数据之后会有提升吧。
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lingxiaoli 2022-07-08 13:31:30 +08:00
不建议入
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yucao 2022-07-08 14:45:21 +08:00
Apple 睡眠算法严重不准，我明明醒着也算作了睡眠...我也不知道怎么校正
AutoSleep 在用一段时间+校正后非常准确的 |
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lqcc 2022-07-08 14:54:20 +08:00
感觉这玩意也不准啊
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Silently 2022-07-08 15:28:08 +08:00 via iPhone
你们的 autosleep 会自动同步睡眠数据么？ 我的如果我一天不打开。半个月的数据都没有
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ryougifujino 2022-07-08 15:28:37 +08:00 via iPhone
预计短期内检测的准确性比不上 autosleep 。
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1nclude 2022-07-08 16:08:24 +08:00
别买，不是很准
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leon912 2022-07-08 16:23:24 +08:00
auto sleep 会有个打分，apple 目前还没有。其实大部分时候都只是想看个打分而已，有需要才去看详细的数据。
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vate32 2022-07-08 16:36:33 +08:00
autosleep 目前使用发现的问题：
1. 睡前手机启用了屏幕停用的话，如果第二天不主动打开 autosleep ，再隔天 autosleep 就没这天的数据了 2. 检测也不是很准确的，autosleep 覆盖健康自带的数据后，显示的一整夜都是连续的睡眠，反而是自带的健康监测的数据会显示出睡眠过程是断断续续的（更符合实际情况） 3. 界面巨丑，设置和查看数据的地方让人摸不着头脑 总结，18 块钱就图一乐，用了一年多，偶尔看看睡眠数据，也没让我更加主动早睡。 |
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camillo 2022-07-08 17:44:11 +08:00
AutoSleep 的数据实在是太复杂了 看不懂
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lift 2022-07-08 17:48:05 +08:00
看不懂 +1
用了 AutoSleep 每天睡醒看下睡眠质量，然后校正一次。记录了半个月发现纯属徒增烦躁，退款了。 |
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xscit 2022-07-08 18:10:07 +08:00 via iPhone
这个也不太准，有时靠床上也给我算睡觉
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Eagleyes 2022-07-08 21:54:14 +08:00
有必要入
系统自带的，就是看个大概，好比自带的天气，股票，能用，但是功能太少。 autosleep 也不贵，我觉得记录的挺准的，深度睡眠没有想象的多，半夜醒了也能记录下来。 甚至午睡都能自动记录，无需任何特别设置。 缺点：功能太复杂，看主要功能就好 |
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shoreywong 2022-07-08 22:17:37 +08:00 via Android
不准 不如 fitbit
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bryanwongxin 2022-07-09 01:10:39 +08:00 via iPhone
升级了 16 之后 就没用 autosleep 了
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AOK123 2022-07-09 06:18:31 +08:00
一两年不用 autosleep 了，感觉没有自带的准。
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hackpro 2022-07-09 07:20:07 +08:00 via iPhone
Sleep cycle 简单又实用
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CoderLife 2022-07-09 08:38:45 +08:00
买了, 用了两个月, 用的激情褪去, 就不怎么关注这个的作用了
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IM1T 2022-07-09 10:03:38 +08:00 via iPhone
入啊，不如你肯定又念念不忘
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uleh 2022-07-09 11:15:00 +08:00
autosleep 过于复杂了，一堆图表，各种数据
其实真正关注的也就是那么两三个指标 |
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StevenXobs 2022-07-09 15:34:35 +08:00
值得入，尤其是可视化一些长期的历史数据，要比自带的好很多。觉得复杂的应该是没耐下心来去倒腾两下。这东西万年不变，看懂了就能深入了解自己的睡眠习惯。
对于 AutoSleep 和系统自带的谁更准不予置评。 |
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96mhy 2022-07-09 21:41:20 +08:00
想问下各位，AutoSleep 是不是看不了一周前睡眠的详细数据，只能在历史那看到大概？
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96mhy 2022-07-09 22:20:26 +08:00
看到了，多谢老哥！
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swordspoet 2022-07-11 09:36:52 +08:00
@uleh 同感，我一直看不懂那些指标是什么意思
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947 2022-07-11 09:59:16 +08:00
用了半年多，很准，也不太贵，值得购买
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