求问：焦虑症咋治疗

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V2EX 提问指南

这是一个创建于 1840 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

不吃药，就会容易犯，老是怕死晚上睡不着觉，太难受了。

12 条回复 • 2019-11-29 14:28:10 +08:00

cjpjxjx

2019-11-28 17:07:45 +08:00 via iPhone

何以解忧，唯有暴富

trustbutverify

2019-11-28 17:21:38 +08:00 via iPhone

提前计划好第二天的任务完成小目标保持成就感

RongDean

2019-11-28 17:22:45 +08:00 via iPhone

请按医嘱暗示吃药

RongDean

2019-11-28 17:23:07 +08:00 via iPhone

*按时

VforU

2019-11-28 17:23:59 +08:00

就医「正规三甲医院」吃药
我正在吃

Axibaba

2019-11-28 20:23:44 +08:00

@VforU 我也在吃，感觉药物没有效果了，得找个时间换药

Axibaba

2019-11-28 20:24:35 +08:00

RongDean

2019-11-28 20:51:52 +08:00 via iPhone

@Axibaba 祝早日康复

satgi

2019-11-28 21:11:26 +08:00

药得持续吃啊，不能自作主张停了。另外多运动，有帮助的，还要学会调整心情。

mooczz

2019-11-29 08:46:59 +08:00 via iPhone

吃的兰释？

Axibaba

2019-11-29 13:25:56 +08:00

@mooczz 艾地苯困

gwwt32b967

2019-11-29 14:28:10 +08:00

焦虑和抑郁根本就是伪命题，根本不存在这种病，这些都是现实社会的困境造成的，根本还是要解决现实的困境，吃药解决不了问题，只是让人暂时忘记问题而已

就像出租车司机说的，我之前每天开车从早到晚也很焦虑和抑郁，自从家里拆迁了，我就再也没焦虑过了，现在每天开车也不用那么起早摸黑了，觉得生活很美好很幸福