程序员有必要去定期做按摩吗？

程序员

按摩

必要

定期

65 条回复 • 2017-09-23 22:43:03 +08:00

1

Kilerd

2017-09-17 16:26:26 +08:00 via iPhone

3

程序员是什么新物种！

2

makefilegentoo

2017-09-17 16:28:56 +08:00

2

程序员都怎么牛 B 了吗！一个写代码的比搬砖强不了多少！
定期按摩这是领导干部还是富豪啊！

3

keysona

2017-09-17 16:30:59 +08:00

看是什么按摩了:doge:

4

zjlin1984

2017-09-17 16:31:26 +08:00

1

跟程序员无关，跟你的身体疲劳劳损程度有关。

5

Joway

2017-09-17 16:45:19 +08:00

1

做了几次推拿，原本腰背只是僵化，至少平时是舒服的。现在肌肉都被弄舒展开了，坐着横竖不舒服。

6

zhouqian

2017-09-17 17:48:00 +08:00 via Android

去游泳吧

7

V1EX123

2017-09-17 17:59:48 +08:00

没必要

8

murmur

2017-09-17 18:02:30 +08:00

修脚修了三年把甲沟炎修好的路过

按摩没按过是那种什么什么二重天么

9

ltux

2017-09-17 18:19:49 +08:00

有。

10

laoliang

2017-09-17 18:27:35 +08:00

按脚吧

11

workwonder

2017-09-17 19:14:46 +08:00 via Android

有

12

Hilong

2017-09-17 19:26:30 +08:00 via Android

没必要定期吧，不过按一下还是挺不错的。一般如果长时间加班疏于运动的话，去按一下疏松一下筋骨感觉还是很舒服的

13

RobertYang

2017-09-17 19:32:09 +08:00 via Android

大保健？

14

Gcourage

2017-09-17 19:56:28 +08:00

每天晚上自己泡脚就好了吧

15

lsido

2017-09-17 20:07:52 +08:00 via Android

@murmur 哈哈，不是莞式一条龙，难道你说的是冰火两重天？

16

Macbooker

2017-09-17 20:15:46 +08:00 via iPhone

按摩是解决不了腰背问题的，就好像用电动腰带减肥一样不靠谱。
还是要多运动。最近腰疼，这两天做了硬拉，感觉好多了

17

kn007

2017-09-17 20:20:05 +08:00

一般选择做什么项目呢。。。

18

mhtt

2017-09-17 20:31:07 +08:00

多锻炼取代这些理疗

19

xcold

2017-09-17 20:39:18 +08:00

预防大于治疗~保持良好的生活习惯最重要

20

metorm

2017-09-17 20:40:56 +08:00

@Joway 老哥，你这理论，服……

21

terranboy

2017-09-17 20:55:48 +08:00

非常有必要全套服务

22

huajiao

2017-09-17 21:00:27 +08:00

你是说正规的还是不正规的？

23

121121121

2017-09-17 21:12:43 +08:00

做好安全措施最重要

24

lights

2017-09-17 21:26:59 +08:00

坚持游泳吧！

25

defunct9

2017-09-17 21:37:19 +08:00 via iPhone

有必要，按摩颈椎，舒缓肌肉，一周一次
游泳一天一次

26

Lisp

2017-09-17 21:42:47 +08:00

2

程序员是 [特殊] 人群系列

27

greatghoul

2017-09-17 21:47:39 +08:00

1

必须，不然会死。

28

Heron

2017-09-17 22:06:48 +08:00

1

今天刚做了按摩，技师也推荐游泳，对肩部很有好处。不按摩游泳也是个不错的选择。

29

20015jjw

2017-09-18 00:35:30 +08:00 via Android

Chiropractor 很重要按摩感觉没用

30

Mbin

2017-09-18 00:40:20 +08:00 via iPhone

运动不好么，打打羽毛球，比按摩有用多了

31

CEBBCAT

2017-09-18 00:45:48 +08:00 via Android

我倒是不特别排斥这些“程序员该去？？吗？”的问题，因为程序员是种职业，而职业是有职业病这种名词的

32

huage

2017-09-18 08:32:23 +08:00

游泳、羽毛球、泡脚，女朋友或者老婆私人按摩

33

YvesX

2017-09-18 08:33:42 +08:00 via iPhone

过犹不及了吧。
这个主题和那些“程序员不是人”系列有明显的区别啊，怎么就没有关系了？

34

ishengge

2017-09-18 09:16:26 +08:00

只爱大保健

35

sucaihuo

2017-09-18 09:51:44 +08:00

就看你好不好这口，身体着想的话，很多锻炼方式

36

lrj2u

2017-09-18 09:57:11 +08:00

男程序员要增广见闻，不能只躲家里闭门造车，多出去大宝剑，既能满足个人需求，也能拉动经济，何乐而不为？

37

Norie

2017-09-18 11:00:44 +08:00

很想去

38

Tokin

2017-09-18 11:59:29 +08:00

@murmur 上学的时候没有甲沟炎，工作之后就感觉甲沟炎蛮严重的，是跟长时间坐着有关系吗？感觉并不是支架长到肉里了，而是单纯的脚趾甲的甲沟发炎，不知道怎么治才好，疼的难受，只能塞棉絮缓解。

39

gqkkk

2017-09-18 13:14:38 +08:00

@Tokin 找个修脚师傅比去医院强太多基本一次就能解决问题就是修的时候恐怖了点长痛不如短痛！

40

fyxtc

2017-09-18 13:16:10 +08:00

还不如自己定期运动。。

41

PGvYIql

2017-09-18 13:53:41 +08:00

周末去按了，盲人按摩。
师傅一直说你手别用力别用力。我说我垂着呢！
他说。。你真够硬的。。。

42

Tokin

2017-09-18 14:02:43 +08:00

@gqkkk 公司同事说是用马应龙痔疮膏治好了甲沟炎，我打算试试。。。去修脚店怕不干净，要是再染了脚气什么的很郁闷了。
本来就一个脚趾头有甲沟炎，后来两个脚都有了，是不是甲沟炎传染？太恐怖了。。。

43

bellchu

2017-09-18 14:03:49 +08:00

前列腺按摩吗？

44

7654

2017-09-18 14:08:13 +08:00

晚上睡觉不能平躺，腿不能伸直要弯曲或者垫东西，一般都是趴着睡脚伸到床外，不然难受

45

hantsy

2017-09-18 14:10:01 +08:00

你们都是去东莞吗?还是苏州？

46

abccccabc

2017-09-18 14:18:46 +08:00

去吧，每两三个月去一次，正规渠道基本上一次开销也才几十块钱，这个小钱还是可以花得起得。

47

moliliang

2017-09-18 14:41:18 +08:00

正常人都需要偶尔去放松放松，按摩也是可以的，个人喜好推油

48

braineo

2017-09-18 14:49:53 +08:00

还是做定期体检比较有用啊

49

yonoho

2017-09-18 15:00:30 +08:00

1

除开上面那些不正经的，按摩对缓解肌肉僵硬是很有效的，而这通常是长时间连续码字容易犯的毛病。而且它和运动的效果还不一样，一般的运动很难拉伸到一些细小的肌肉，另外某些肌肉要是真的出毛病了你也会疼的动不起来。所以那些每天运动就感到身体很放松的人，他们不需要按摩的原因很可能是他们并不太忙——可以按时下班，工作中也可以经常站起来活动。我以前有段时间加班严重，每周快到周末肩膀就会很硬，绷着放松不下来，腰椎附近也疼，每周末就都要找一位老师傅按摩。现在不忙了，每天运动一会，已经很久不去按了。另外按摩师傅水平差距很大，一定要找好的，就是那些靠摸就能精准找到你的酸痛点的人，他们也常常有一些特别的手法，敢做一些特别的动作。

50

gqkkk

2017-09-18 17:38:10 +08:00

@Tokin 我以前是修脚师傅用修脚刀把指甲修掉双氧水消毒的一次见效