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V2EX 提问指南
80386
V2EX  ›  问与答

经历了这段时间以来发生的事情之后,感觉很累,未来不知道怎么办,生活的意义在哪儿?

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  •   80386 · 5 小时 51 分钟前 · 2060 次点击

    经历了这段时间以来发生的事情,我感到前所未有的疲惫,无论是身体上还是心理上,未来的路仿佛被迷雾笼罩,我不知道应该怎么办,也暂时没有继续找工作的动力。

    我指的是之前发的那三篇文章里提到的事情。 (/t/1090384 、/t/1090650 、/t/1093519 )虽然很多人觉得那些事情是假的,但对我来说,它们是真实发生过的,真实到让我无法逃避,也真实到让我身心俱疲。

    辞职之后,一种强烈的无力感从内心深处涌上来,挥之不去。和家人经常在一起,但我甚至没有勇气告诉他们我已经辞职了。不是害怕被责备,而是觉得自己辜负了他们的期望,连面对他们的脸都觉得沉重。

    工作本身并没有给我多大的压力。那点工资对我的生活影响不大,我年轻,没有房贷、车贷的负担,也暂时没有到赡养父母的阶段。客观来说,我的生活条件并不差,甚至可以说是“没有压力”的状态,相较于那些其他地方来这里打工的人好上太多太多了。但问题是,这种“没有压力”的状态并没有让我感到轻松,反而让我陷入了一种深深的空虚。以前,我有自己的兴趣爱好,那些爱好让我感到充实和快乐。但现在,我对什么都提不起兴趣了,甚至觉得一切都没有意义。

    在这件事情之前我也有自己的爱好,会打开电脑看看新的技术栈、框架,现在连打开电脑的动力都没有。甚至觉得没有什么事情是有意义的,每天在家里就是吃饭,刷短视频,洗澡,睡觉。

    这种日子真的有意义吗,感觉整个人都颓废下来了。

    悲观一点,如果不是父母还健在,真的很想把房子过户给很好的朋友,把存款全转给想给的人然后自己一个人走了算了。 我知道这样的想法很极端,不好。但是感觉生活真的失去了方向方向感,一切都变得无意义,念头就像黑暗中的低语,总会冒出来。

    很想让生活回到正轨,但是我找不到正确的方向。

    真的很想倾诉。

    第 1 条附言  ·  2 小时 27 分钟前
    甚至可能之后的一段时间,即使不上班了我也依旧会早出晚归,可能会去咖啡厅,可能会开个房间,假装自己还在上班给家里人看...
    42 条回复    2024-12-01 18:13:17 +08:00
    tomSoSleepy
        1
    tomSoSleepy  
       5 小时 43 分钟前   ❤️ 1
    去旅游么,12 月 14 日 15 日,去老君上上吹吹冷风
    Cheons
        2
    Cheons  
       5 小时 42 分钟前 via Android   ❤️ 2
    已经失去阅读长文的能力了,能来个人说说怎么吃瓜吗?
    dadaji
        3
    dadaji  
       5 小时 41 分钟前   ❤️ 1
    学生时代没有经历过这些吗?既然已经辞职了,又没有什么经济压力,出去玩吧,蹦极、跳伞,找些刺激的项目去玩
    TrevorPhillips
        4
    TrevorPhillips  
       5 小时 40 分钟前 via Android
    起码你还有很好的朋友,那就找他们聊天,倾诉啊,像我这种没朋友的才发到网上。。。
    LanhuaMa
        5
    LanhuaMa  
       5 小时 14 分钟前   ❤️ 1
    - 搬家,物理脱离现在的困境
    - 旅游,短暂逃脱,旅游的时候啥都别想,该吃吃该玩玩

    日常生活,保证作息规律,睡眠充足,饮食清淡,尝试运动(晨跑/健身)。
    人的精神状态和身体内的化学物质强相关,不相信这句话的人,想想看打完飞机后是不是对黄片瞬间失去兴趣了。你给身体做好保障,身体会自己带你找到出路。
    thomas0356
        6
    thomas0356  
       5 小时 14 分钟前
    时间会抹平一切,多年后回过头看现在的痛苦不过是无病呻吟罢了
    80386
        7
    80386  
    OP
       4 小时 55 分钟前
    @TrevorPhillips .....我有,很好的朋友吗
    zololiu
        8
    zololiu  
       4 小时 55 分钟前
    这是不是玉玉症? UP 考虑找个心理医生疏导一下吗?
    80386
        9
    80386  
    OP
       4 小时 54 分钟前
    @zololiu 嗯 确 zhen 了的(发布这个内容需要你已经注册满 94 天)
    phpdever
        10
    phpdever  
       4 小时 43 分钟前
    我可以提供付费咨询服务,帮你找到人生的意义和目标,不满意不收费 🐶
    zololiu
        11
    zololiu  
       4 小时 27 分钟前
    @80386 #9 不确定如何帮助 UP ,但还是建议 UP 能多多寻求一些专业意见和建议啥的。你并不孤单这个世界上一定还有人在在乎这你,早点好起来哇。
    chanChristin
        12
    chanChristin  
       4 小时 8 分钟前 via iPhone   ❤️ 1
    首先,建议去看心理医生,不是医院里那种,有个人的那种,按小时收费的,不会给你确诊开药,就是聊一聊你的事情,找找原因,帮你消解一下情绪。
    其次,别觉得你很差,至少你的三篇帖子让我觉得世界上还是有纯爱的。看的我很心动,让我想起了自己年轻时的样子,真好啊。
    我也碰到过你这种事情,和你的经历差不多,也是一个爱而不得的故事。但是我没有选择辞职,而是通过伤害自己的身体让自己好受一点。不夸张的说,那段时间我看世界都是黑白色的,整天提不起精神,抑郁情绪淹没着我。后面我和我妈聊了聊,也不算聊吧,就是我实在受不了了哭着给她打了电话,我妈说的都是一些陈词滥调的大道理。什么没有缘分,还会有更好的这种,但是确实感觉好了一点,这种时候你要相信你的亲人才是你最好的后盾。后面过了大概半年的时间,慢慢就忘了她了,也忘了当时的难过情绪,算是走出来了。
    希望你能早点走出来,加油吧。
    sakujo
        13
    sakujo  
       4 小时 3 分钟前
    我现在报名当你的朋友还来得及吗
    80386
        14
    80386  
    OP
       3 小时 54 分钟前
    @zololiu
    @chanChristin 唉谢谢
    80386
        15
    80386  
    OP
       3 小时 52 分钟前
    @dadaji 经历过 对我帮助不大,似乎每一次心动之后就一发不可收拾
    SoulDee
        16
    SoulDee  
       3 小时 30 分钟前
    @Cheons 爱上有男朋友的女同事,表白失败后选择离职,现在陷入痛苦觉得人生无意义,大概是这样吧。
    NoOneNoBody
        17
    NoOneNoBody  
       3 小时 29 分钟前   ❤️ 1
    想说点什么,但感觉也不需要,你还是知道方向的,现在虽然消极,但不是负面
    你需要的只是时间

    没意义也有没意义的活法,不要想着没意义就去投胎就行
    找一个能长时间做的事,十小时或以上,不要是游戏或看剧这种,应该找离线的事
    你需要的只是时间

    你需要的只是时间
    bboring
        18
    bboring  
       3 小时 27 分钟前
    去运动、去旅游...,去寻找多巴胺~
    luoyebuyu
        19
    luoyebuyu  
       3 小时 0 分钟前
    人生是没有意义的(手动狗头),意义是人赋予的,不是去寻找,而是自己去创造。重要的是活在当下。(仅是个人见解,推荐看看哈佛的公开课——积极心理学)
    Bootis
        20
    Bootis  
       2 小时 50 分钟前
    激素罢了
    Eyulaodu
        21
    Eyulaodu  
       2 小时 48 分钟前
    如果是因为女人的话,那你就是太弱了!我打包票的确认,某天你如果找到另一个结婚了,你会怀疑自己现在是不是个傻蛋
    80386
        22
    80386  
    OP
       2 小时 43 分钟前
    @Eyulaodu 我当然也知道,我心里跟个明镜儿似的,只是好像无法说服那个“自己”
    MAVETRICK
        23
    MAVETRICK  
       2 小时 41 分钟前 via Android
    为了婆娘就有点搞笑了,积极生活,你已经比大多数人幸运了。像我没有父母,能活到哪天都变成极度看运气的一件事情了,至于婆娘和朋友根本不敢想的。
    Gilfoyle26
        24
    Gilfoyle26  
       2 小时 39 分钟前
    单身狗,内心戏就是多啊,一个女人而已,屁大点事,搞得要死要活的。
    default996
        25
    default996  
       2 小时 30 分钟前
    "觉得自己辜负了他们的期望"…… 有没有可能你的父母也觉得辜负了你的期望,没有给你足够的钱,导致你长期在外奔波;如果你将来有了孩子,他可能也会觉得辜负你的期望,没有让你有面子。

    我觉得现在这个社会,一个人只要能照顾好自己,不拖累别人,就已经很了不起了。
    有方向就一定会过得好吗?有方向也可能 35 岁还是会被裁了呀;
    累了就休息一下呀,休息什么时候觉得不累了,到时再努力。
    吃饭,刷短视频,洗澡,睡觉……说实话,我觉得这种生活是很奢侈的,每天想得怎么赚钱过生活很累的好不😂

    如果我有足够的钱,我就直接躺平了,吃饭刷短视频出去疯玩,怎么爽怎么来。
    努力奋斗就留给别人吧,享受让我来
    taoxishuo
        26
    taoxishuo  
       2 小时 12 分钟前   ❤️ 1
    我有时候也有这种感觉,不过好在自己有家庭,能及时把我拉回现实。
    加油楼主,自己调节一下,多出去走走。
    zzdgfv
        27
    zzdgfv  
       2 小时 11 分钟前
    太累就放开一切去旅游吧
    80386
        28
    80386  
    OP
       2 小时 9 分钟前
    @zzdgfv 一个人旅行吗 从来没试过呢
    snarkprayer
        29
    snarkprayer  
       2 小时 5 分钟前
    勇敢为爱失败了而已,一时难过总比懊悔一生好得多,也许多年后还会是一段值得回忆的经历
    zzdgfv
        30
    zzdgfv  
       2 小时 3 分钟前
    @80386 #28 如果你对一个人旅行有些许向往的话,可以尝试。
    80386
        31
    80386  
    OP
       2 小时 1 分钟前
    @zzdgfv 丝毫没有,以前就尝试过几次,一刻都不想呆在外面。
    testonly
        32
    testonly  
       1 小时 49 分钟前
    事到如今,点首歌给你听安慰下你吧:
    我是天空裡的一片雲
    偶而投影在你的波心
    你不必訝異也無需歡欣
    在轉瞬間消滅了蹤影
    你我相逢在黑夜的海上
    你有你的我有我的方向
    你記得也好最好你忘掉
    在這交會時互放的光亮

    cedoo22
        33
    cedoo22  
       1 小时 24 分钟前
    闲人才来事。唯一让你不得不继续的动力, 来自你下一阶段要负责的事情:
    结婚生子后/父母需要你的“支援”,或者两件事一起来,10 月底我遇到了, 那一瞬间到现在 人都是恍惚的。。。
    好些时候,是钱的事都简单,能负担的话都不是事,确实负担不来,也选择明确;
    HeyWeGo
        34
    HeyWeGo  
       1 小时 24 分钟前
    本来打了很多话,但是觉得有点没必要,好好过呗。去人多的地方溜溜
    X2S2
        35
    X2S2  
       49 分钟前
    我周四最后一天,周五躺了一天 周六去爬山了
    周五的时候还没什么感觉,周六爬山的时候 疑似失去了所有的力气,感觉下一客就会生一场大病
    我从刚开始工作就基本上每周都出去爬山,
    这一没工作 感觉爬山都不知道为了啥
    回顾近十年 好像啥也没落下

    大脑是懵的 好像陷入了一种保护机制
    xianghaolinng
        36
    xianghaolinng  
       48 分钟前
    去旅游吧
    Alfie007
        37
    Alfie007  
       43 分钟前 via iPhone
    生活乃至生命其实本身都没有意义的吧
    因此每个人都需赋予其意义……
    120qwer
        38
    120qwer  
       41 分钟前 via iPhone
    多出去走走嘛,找点自己想做的事情,发呆也可以,不要胡思乱想
    ThomasKim
        39
    ThomasKim  
       40 分钟前
    这个时候最需要做的就是无脑,不带着任何意义和目的,比如随便去一家商场逛一逛看到啥就进去吃,随便去个电影院看到啥电影就去看,不好吃,不好看,那就出来,不要带着任何的意义和目的,接着继续做其他,等你做好几个了(不一定吃和玩,骑行拍照啥都可以),脑子自然而然会冷静下来,会让你重新寻找目标和生活的意义。
    Simle100
        40
    Simle100  
       34 分钟前
    刚开始是这样的,这需要时间去治愈。我建议你这段时间别听情歌,别看任何和爱情相关的电影,一听一看就会加剧你的这种悲痛感。另外我还建议你去外面旅游一下,散散心也是有帮助的。
    Simle100
        41
    Simle100  
       33 分钟前
    @Gilfoyle26 对于没谈过恋爱的年轻人来说,失恋就是天大的事啊。
    TomVista
        42
    TomVista  
       13 分钟前
    替我去看海
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