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五一期间跟朋友出去玩，根据朋友反馈，我晚上睡觉有打呼现象，在此之前，也用 app 连续监测过两天，确实有打呼现象
隔天，由于都是每天早上起床打坐（打坐一年多了），但这次出来玩时间安排比较紧，所以安排到睡觉前打坐，后来朋友反馈整晚居然没有打呼，而且鼻子居然是通畅的（最近几年早上起床后，大概率鼻子会有点不通气，后来去医院检查，发现是鼻甲肥大，持续好几年了）
隔天，由于都是每天早上起床打坐（打坐一年多了），但这次出来玩时间安排比较紧，所以安排到睡觉前打坐，后来朋友反馈整晚居然没有打呼，而且鼻子居然是通畅的（最近几年早上起床后，大概率鼻子会有点不通气，后来去医院检查，发现是鼻甲肥大，持续好几年了）
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anson264556364 276 天前
冥想？
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wweerrgtc 276 天前
也许是 打呼朋友没听到
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fxxkgw 276 天前 via Android  1
有没有可能只是因为睡姿原因，侧睡打呼噜概率就低，而且由于人的鼻子是存在鼻周期轮流工作的，侧睡时工作的鼻子在上面气道更开阔打呼噜概率也会低。
另外千万别动肥大的鼻甲，几个杀医案都是因为动了鼻甲导致空鼻症。 |
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archxm 276 天前
可能是过敏吧，家里的霉菌。可能酒店没有
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6F321i77Df1W0Zka 276 天前
冥想应该没有这个作用
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Z1R0 276 天前
你整个空气净化器试试
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